TRUE LOVE YOGA SPACE 2011 - Formação em Massagem Ayurvédica ABHYANGA

AHIMSA: Visão Anatômica e Cinesiológica dos ásanas - 17 e 18 dez

Transcende encontra Bhakti & Tal

Curso de Extensão em Psicologia Budista

Com Irmão Vitor Caruso Jr
e Dr. Enio Burgos




Temas Abordados:
Neuro Anatomia
Hitória do Budismo
Psicologia e Filosofia Budista
Neurofisiologia da Meditação
Estudo das emoções
Medicina e terapêutica Psicossomática.


Módulos: (sempre aos sábados)
Módulo I - 04/12
Módulo II - 29/01
Módulo III - 26/02
Módulo IV - 02/04 Retiro (no Rio de Janeiro) - 27, 28 e 29 de maio 2011)

Local:
True Love Space
Nossa Senhora de Copacabana 1072/605


INSCRIÇÕES:
Envie um email para miila@trueloveyoga.com com os seguintes dados:

- Quem é você (Nome, profissão, onde mora)
- Fale sobre seu dharma
- Fale sobre seu envolvimento com o Budismo
- Porque se interessou pela extensão


INVESTIMENTO:

- Valor por módulo até 28 de novembro 230 reais/ Após 260 reais.
- Retiro até 28 de novembro 460 reais/ Após 500 reais.

Com cheques pré datados para cada mês referente as aulas. Retiro parcelado em duas vezes. (cheques para maio e junho)


DADOS PARA DEPÓSITO:

Banco Itaú
AG 0269
Conta 56426-6

Milene Derzete da Cunha
cpf 686.953.060-20

* Caso resolva fazer o pagamento dos módulos à vista, você terá um desconto de 10%. O retiro será pago com dois cheques pré datados para Maio e Junho de 2011. Nesse caso envie no email uma cópia do comprovante de depósito junto as informações acima.

SOBRE O CURSO:

O curso se propõe a apresentar de maneira estruturada através de vasta bibliografia os fundamentos principais da história e da filosofia budista, estudo das emoções, estudos comparados com a psicologia ocidental, neuro-fisiologia, neurologia e medicina.

Além de Vitor Caruso Jr., o curso terá o médico e físico Enio Burgos como professor e outros professores que serão oportunamente convidados.

Vitor Caruso Jr. é economista formado pela USP, ordenado na Tradição Zen Budista do Mestre Thich Nhat Hanh, estudou e recebeu transmissão do XIV Dalai Lama do "Grande Tratado dos Estágios do Caminho da Iluminação", escreve livros e artigos, dá aulas de meditação e terapia do Yoga, é propagador da obra do Prof. Hermógenes, este pioneiro da terapia holística e espiritual no Brasil.

Vitor trabalha como coordenador do Espaço Hermógenes de Curitiba e é um dos fundadores do Ciência Meditativa, entidade responsável pelos Congressos Brasileiros de Meditação.

Você pode saber mais nos sites:
http://www.hermogenes.org
http://www.zenwayoflife.com
http://www.pazacadapasso.org
http://www.cienciameditativa.com

Palestra sobre o Khechari Mudra e sua relação com a sadhana Tântrica

Esta palestra tem como objetivo descrever a preparação e execução de uma das técnicas mais difíceis e importantes da ioga, o Khechari Mudra.

O khechari é composto por 4 etapas distintas:

Etapa 1: Língua pressiona o palato mole

Etapa 2: Língua na faringe, atrás da úvula

Etapa 3: Língua pressiona o topo da faringe

Etapa 4: Língua dentro das fossas nasais


O Khechari Mudra envolve a inserção da língua na faringe, atrás da úvula, e posteriormente dentro das fossas nasais. O khechari causa a interrupção do fluxo dos pensamentos, além de causar "prazer" nos chakras superiores e é descrita como a principal técnica para o aparecimento da Amrita.

Como o número de praticantes no mundo que dominam esta técnica é realmente muito pequeno, a palestra é uma ocasião única para ouvir um relato sobre esta prática. Abordaremos alguns textos clássicos, sua preparação, sintomatologia e sua relação com a sadhana Tântrica. Não percam, estão todos convidados.

"Khechari Mudra é uma técnica simples, mas muito importante, que é utilizada na maioria das práticas de Kriya Yoga. Trata-se de dobrar a língua para trás e colocá-la contra o palato superior. No decorrer do tempo, a língua fica alongada e pode ser inserida no orifício nasal. Então, certas glândulas que estão relacionadas com a passagem do crânio e o chakra bindu visarga são estimulados e, como resultado, Amrita ou néctar começa a fluir. Quando amrita é liberada o praticante tem um tipo especial de 'barato' ou intoxicação.

Pode levar alguns anos para aperfeiçoar o Khechari Mudra e estimular o fluxo de Amrita, mas vale bem a pena o esforço. Quando você se senta para a meditação a mente permanece perfeitamente imóvel, não pode se mover e você não pode pensar. Este estado é chamado de Shoonyata, uma experiência de total nulidade. Se você está entoando um mantra, você sente que alguém está o entoando e você está apenas assistindo.

Esta é considerada uma experiência muito importante porque coloca você em contato com as experiências externas e internas ao mesmo tempo e você está completamente ciente de seu self. Você pode atingir um estado onde você está simultaneamente consciente do mundo da mente, sentidos e objetos, paz interior, tranquilidade e relaxamento.

Quando há perfeita harmonia no sistema nervoso, o comportamento da coronária está na inércia, a temperatura corporal é baixa e as ondas alfa são predominantes no cérebro, neste caso, como pode se mover a mente? Esta é a filosofia da Kriya Yoga."
Swami Satyananda Saraswati





TRUE HAPPY HOUR
Palestra com Ricardo Vaz Monteiro


DATA: 26 de novembro, das 19h30 às 21h

LOCAL: True Love Yoga Space
N. Senhora de Copacabana, 1072/605
Rio de Janeiro - RJ

VALOR: R$ 35 (alunos TLYS R$20)



Maiores informações:
miila@trueloveyoga.com

Blog do palestrante:
http://www.khecharividya.com/

Inauguração True Love Space

Red Wine is healthy drink

Indo Asian News Service / Sun, Aug 1 02:52 PM

London, Aug 1 (IANS) Drinking red wine can help people live a longer and healthier life, says a research team led by an Indian American scientist. The researchers found the extract, resveratrol, contained in red grape skin reduced inflammation in humans that led to heart disease, strokes and type 2 Diabetes, the Telegraph reported.

Researchers led by Paresh Dandona, chief of endocrinology at Buffalo University, New York, concluded that consuming resveratrol could help reduce the development of type 2 diabetes, ageing, heart disease and strokes, reports the Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Dandona, who did his MBBS from New Delhi's All India Insitute of Medical Sciences (AIIMS), and his team used participants where half were given a natural supplement containing 40 milligrams of resveratol while the other volunteers received an identical pill containing no active ingredient.

Participants took the pill once a day for six weeks. Blood samples were collected at the start of the trial and at week one, three and six.The results showed that resveratrol suppressed molecules known to cause inflammation in the body. It also suppressed compounds in the blood vessels which interfere with the production of insulin, reducing the risk of developing diabetes.

Blood samples from the participants who received the placebo showed no change in these pro-inflammatory markers.

Workshop Restaurativa RJ e SP

CRONOGRAMA:

Dia 25 de setembro - Rio de Janeiro
Studio Manas - Ipanema
Visconde de Pirajá 303/301
Dia 02 de outubro - São Paulo
Espaço EKOMAT - Perdizes
Rua Itapicurú, 369/2010

Módulo I
das 9 às 12h30
Posturas de flexão, extensão e savásana I e II
Valor: R$ 140

Módulo II
das 14hs às 17hs
Posturas invertidas, torções, savásana III e IV
Valor R$ 140

*Valor para os dois módulos R$ 250,00
**Pode fazer somente o módulo II, sem ter feito o I.
***Levar máquina fotográfica
**** Alguns props estarão a venda pela Bio Futton no local.

Informações miila@trueloveyoga.com

Campanha "Love Potion" continua

A Campanha Love Potion é organizada pela True Love Yoga, da professora de yoga e terapeuta ayurvédica Miila Derzett. Todo valor arrecadado com as vendas do Love Potion é revertido em fraldas para o Berçário Meninos de Luz, da Comunidade Cantagalo, Copacabana, Rio de Janeiro. (veja link da parceria no final da matéria e comporvantes de entrega das fraldas ao final da barra da direita.)

A Zen People apoia a campanha e também está vendendo o Love Potion. Veja mais:

Love Potion é composto por óleos essenciais puros, 100% naturais, de sândalo, ylang ylang e jasmim. Pode ser usado diretamente sobre a pele como óleo para hidratar ou mesmo como perfume. Seu perfume tem alta durabilidade em contato com a pele. Também pode ser usado em difusores de essência para perfumar ambientes. Formulado para desbloquear o chakra do coração (anahata chakra), do amor pleno e divino. Conteúdo do frasco: 20ml.

R$30

Para comprar: www.zenpeople.com.br
Link parceria: http://www.meninosdeluz.org.br/parceiros.php

Matéria publicada no blog da ZenPeople, por Tati Rangel.

RESTAURAR_SE

Nossa vida aqui em Sao Paulo nao é fácil, alem da agitação da cidade que funciona 24hs, tem o transito, pessoas a beira de um ataque de nervos e muito estimulo. Segundo o Ayurveda, as maiores doenças da atualidade, como a depressão, estresse, pressão alta, pânico e ansiedade, sao causadas pelo desequilíbrio de Vata, isto quer dizer, excesso de estimulo e movimento. Para nos equilibrarmos precisamos fazer o oposto desse estimulo, que é relaxar, ficar no silencio, se observando, diminuir o ritmo. Muitas vezes isso pode nao ser fácil, mas é necessário para manter-se bem nessa selva de pedra chamada Sao Paulo.

Para quem quer dedicar um pouco do seu tempo para restaurar-se, fica a dica: dia 28 e 29 de agosto tera aulas com a prof. Miila Derzett. Para maiores informações entrem no www.yogarestaurativa.blogspot.com


Texto extraído do blog ACTveda, por Renata Mendes.

YOGA RESTAURATIVA EM SP

CRONOGRAMA:

Dia 28
das 10 às 11h30
Yoga Shivalaya - Brooklin - www.yogashivalaya.com
Aulão aberto ao público. Valor R$ 45,00

das 15hs às 18h30
Espaço EKOMAT - Perdizes - Itapicurú 369 conj 2010
Módulo I formato workshop
Posturas de flexão, extensão e savásana I e II
Valor: R$ 140

Dia 29
das 9hs às 13hs
Espaço EKOMAT - Perdizes
Módulo II formato workshop
Posturas invertidas, torções, savásana III e IV
Valor R$ 140

*Valor para os dois módulos R$ 250,00
**Pode fazer somente o módulo II, sem ter feito o I.

Informações miila@trueloveyoga.com

Fusion Yoga no Saraswati

True Love Yoga leva ao Leblon a brasileira Bobby Gaspar que mora há 10 anos nos Estados Unidos onde se especializou em Fusion Yoga, uma mistura de bikram, ashtanga e Prana Flow.
Nos dias 18 e 20, aulão às 19h30. No sábado dia 21, às 9hs, workshop sobre o método.

Inscricões e informações:

Saraswati | Studio de Yoga
Rua Ataulfo de Paiva, 706/201
Leblon | Rio de Janeiro
Telefone: (21) 2511 4896

True Love Yoga com Restaurativa em SP

Nos dias 28 e 29 de agosto, True Love Yoga estará em São Paulo apresentando o método de Yoga Restaurativa ensinado por Judith Lasater, conhecido como Relax n' Renew.

No dia 28 de agosto, pela manhã, Miila Derzett ministrará um aulão no Yoga Shivalaya no Brooklin e durante a tarde o módulo I do workshop no Espaço Ekomat em Perdizes, onde mostrará posturas de flexões, retro flexões e savásana.

No domingo, dia 29 pela manhã, será a vez do módulo II, onde serão ensinadas as posturas de torção e invertidas, além de variações de Savásana.

CRONOGRAMA:

Dia 28
das 10 às 11h30
Yoga Shivalaya - Brooklin - www.yogashivalaya.com
Aulão aberto ao público. Valor R$ 45,00

das 15hs às 18h30
Espaço EKOMAT - Perdizes - Itapicurú 369 conj 2010
Módulo I formato workshop
Posturas de flexão, extensão e savásana I e II
Valor: R$ 140

Dia 29
das 9hs às 13hs
Espaço EKOMAT - Perdizes
Módulo II formato workshop
Posturas invertidas, torções, savásana III e IV
Valor R$ 140

*Valor para os dois módulos R$ 250,00
**Pode fazer somente o módulo II, sem ter feito o I.

Para realizar sua inscrição: miila@trueloveyoga.com





Yoga Restaurativa
O prática da Yoga Restaurativa ajuda a diminuir os efeitos do stress crônico de várias maneiras. Primeiro, o uso dos acessórios causam uma sensação de segurança e conforto propiciando o relaxamento.

Segundo, cada sequência restaurativa é pensada de forma que a coluna faça movimentos para todos os lados e rotações. Algumas posturas restaurativas são de extensão; outras, de flexão. Existem ainda as posturas que gentilmente torcem a coluna para o lado esquerdo e direito.

A prática de Restaurativa também inclui as posturas invertidas, que revertem os efeitos da gravidade. Essas posturas podem ser tão simples como elevar as duas pernas com auxilio de uma cadeira, sobre o bolster (almofadão) ou travesseiro e mesmo assim os efeitos serão percebidos ao longo da prática. Costumamos ficar sentados ou de pé a maior parte do nosso dia e assim, sangue e o fluído linfático vão se acumulando nos membros inferiores. Elevando as pernas, por exemplo, você fará com que estes fluidos retornem ao tronco fazendo com que o coração trabalhe mais.

A Yoga Restaurativa também estimula e pressiona os órgãos internos em diversas posturas. Por exemplo, pressionando o abdome nas flexões e logo em seguida com uma extensão, os órgãos abdominais sofrem uma pressão, forçando o sangue a sair deles e novamente, na extensão, estes são inundados por sangue novo.

Mais informações: http://yogarestaurativa.blogspot.com/